Agy méregtelenítő caroline levél
Szerző: Viki Hírek Segít tovább megőrizni a mentális fittséget a sok társas- és kártyajáték egy új kutatás szerint. Az Edinburghi Egyetem tudósai arra jutottak, hogy azok, akik rendszeresen játszanak nem digitális játékokat, jobb eredményeket érnek el a gondolkodást igénylő és memóriatesztekben a es éveikben — olvasható a Science Daily tudományos-ismeretterjesztő portálon.
A szakértők szerint az is segít, ha idősebb korban történik e téren a változás. Azoknál, akik a es éveikben gyakrabban kezdtek társasozni, szintén fejlődtek ezek a képességek és csak kisebb mértékű romlást észleltek kognitív képességeik terén, főként a memóriát és a gondolkodás sebességét illetően.
A pszichológusok több mint ezer 70 év feletti személy memóriáját, problémamegoldó agy méregtelenítő caroline levél, gondolkodási sebességét és általános gondolkodási képességét vizsgálták.
A résztvevők háromévente ismételték meg ugyanazt a tesztet 79 éves korukig.
Kikérdezték őket arról is, milyen gyakran játszanak kártyajátékokat, sakkot, bingót vagy milyen gyakran fejtenek meg keresztrejtvényeket. Statisztikai agy méregtelenítő caroline levél segítségével elemezték a két tényező közötti kapcsolatot. A kutatók számításba vették az olyan életmódbeli tényezőket is, mint a képzettség, a társadalmi-gazdasági státusz és az aktivitás szintje.
A Titanic pusztulása
Emellett figyelembe vették egy viselkedést módosító paraziták eredményét is, amelyet a résztvevők még 11 éves korukban töltöttek ki.
A Lothian Birth Cohort elnevezésű tanulmány keretében ugyanis ban született egyének egy csoportjával végeztettek el egy felmérést ben.
A szakértők szerint az eredmények segítenek jobban megérteni, milyen életvitel és viselkedés hozható összefüggésbe az élet későbbi szakaszaiban a kognitív egészséggel. Ian Deary, az Edinburghi Egyetem szakértője elmondta, megpróbálják megtalálni azoknak az aktivitásoknak a szűk körét, amelyek segíthetnek megőrizni az idős emberek agyi kapacitásait.